Jeg er 56 år, gift for 2. gang og vi har sammen 5 voksne børn og en ældre lille hund Marley.

Jeg er uddannet psykoterapeut og har arbejdet med mennesker i mange sammenhænge. I terapien hjælper og støtter jeg dem med at finde vej gennem livets udfordringer.

Mit fokus er at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor du kan føle dig set og hørt, uanset hvad du bringer med dig.

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor vi tager udgangspunkt i dine behov, ønsker og livssituation. Jeg anvender metoder, der inkluderer kognitiv terapi, mindfulness og kropslig bevidsthed. 

I mit arbejde som terapeut anvender jeg en integral tilgang, som ser på mennesket som en helhed - både fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt. Integral psykoterapi er baseret på ideen om, at vi er komplekse væsner, og at vores udfordringer ikke kun findes i et aspekt af vores liv, men kan påvirke hele vores væren. Denne tilgang giver os mulighed for at undersøge og arbejde med flere dimensioner af dit liv på samme tid. Det betyder at jeg ikke kun fokuserer på symptomer eller problemer, men ser på den dybere sammenhæng, der ligger til grund for dine udfordringer. 

Jeg arbejder med følgende aspekter:

Kropslig bevidsthed, følelser og psyke, mentalbevidsthed og spirituel dimension

Jeg tilbyder psykoterapi i trygge og professionelle rammer, hvor du kan få støtte til at arbejde med personlige udfordringer og finde klarhed i dit liv. Med min erfaring og dygtighed skaber jeg et rum, hvor du kan føle dig hørt, forstået og fri til at udforske dine følelser og tanker. 

Uanset om du står overfor angst, stress, traumer, relationelle udfordringer eller blot har behov for at få talt tingene igennem, er jeg her for at hjælpe dig på din rejse mod bedre trivsel og selvforståelse.

CVR: 44373459